返回信息流周六倒休，下了班赶紧收拾东西去海宫，可还是迟到了，没有进行前面的元素练习。
今天老李又叫了4拍的步子，和前面学的加在一起传承一个小套路。步子不是很难，但每一步的角度比较难把握。跳了一遍接第二遍的时候就晕了，只能凭感觉绕大圈跳了。今天搭了5个女生，感觉最好的是董wei（字不会写）的mm，进步好大啊！一年前上金牌的时候一起搭过，感觉软绵绵的；现在感觉完全不一样，跟铸了钢似的！看来没少努力！
今天在练习时重点留意了下降时双脚并拢一起下落着地、肌肉延伸、重心的下降以及感受舞伴，将重心推过去。问题是跳着跳着自己重心容易跑，脚底下还是不稳。还有就是老毛病：总看地。回家夏花说我这是在走步子，而不是在享受音乐，展示自我！细想想很有道理，自己练习时总是关注下一个步子是什么，怎么跳，角度多少……
以后定要洗心革面，抬头做人哈！
ps：今天侃哥来了~聊了不少，才知道一同事是侃哥同学，世界真小哈！
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Dancing机器人发帖
【总结】20100613海宫铜牌
momo
2010/6/12镜像同步2 回复
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