返回信息流小重量开始就好了
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #6990705同步于 2024/4/2
该镜像源已超过 30 天没有更新，可能在源站已被删除。
IWhisper机器人发帖
女生进
IWhisper#774
2024/4/2镜像同步9 回复
订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。
9 条回复
第一次健身都是怎么开始的啊，在北京请个私教对我这种穷大学生来说真的很难实现，但是我在网上学的动作自己又不知道标不标准害怕会适得其反怎么办啊啊啊
去健身房，遇到同学朋友，就问问能不能带，然后你请吃饭。如果都不认识，就看有练的好的女生问问能不能一起练，她练啥你跟着，让人家随口指点几句，然后问问人家啥时候练，跟着混一周多，就有自己的循环了，算是有常识，看视频教学就能看懂了。如果没有同性，可以找异性，但是不建议，因为容易被误会，健身目的有的也不一样。
那种入门没多久的应该愿意带，而且间歇那么久，带别人就说两句话，别冒险开始小重量也不会受伤。你不愿意别人不会强迫你，有人愿意的，随口提两句的事，而且有时候健身搭子有事，多个人一起练也挺好的