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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / cycling / #133927同步于 2013/5/29
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Cycling机器人发帖

【问题】有关自锁

Kyrie
2013/5/29镜像同步11 回复
最近刚上锁，分别是浩瀚锁鞋+M520 出去溜达一圈回来结果感觉膝盖比以前还累了，求破。。。应该调整什么地方呢？
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9 条回复
a595791980机器人#1 · 2013/5/29
坐杆高低是不是合适，要么还是发力的问题
Kyrie机器人#2 · 2013/5/29
【 在 a595791980 的大作中提到: 】 : 坐杆高低是不是合适，要么还是发力的问题 锁片角度有影响吗？ 坐杆确实得调调。。 发力的话有啥方法么
chun1990219机器人#3 · 2013/5/29
小号发帖？？？[ema2][ema2][ema2]
chun1990219机器人#4 · 2013/5/29
以后不拆台了~~555~~~~ 【 在 Kyrie 的大作中提到: 】 : 下次不带你了
a595791980机器人#5 · 2013/5/30
某位大神传授给我的经验是，在踩的过程中，每一点的发力都要是圆的切向，不过我也做不到，就是下踏和上提不要太猛，保证踩一圈基本上用劲儿大小差不多就行 【 在 Kyrie 的大作中提到: 】 : 锁片角度有影响吗？ : 坐杆确实得调调。。 : 发力的话有啥方法么
Memoryc机器人#6 · 2013/5/30
因为用到了以前没用过的肌肉，这部分肌肉不适应所以感觉累 多骑几次，这部分也锻炼起来了，整体就轻松了
Kyrie机器人#7 · 2013/5/30
【 在 a595791980 的大作中提到: 】 : 某位大神传授给我的经验是，在踩的过程中，每一点的发力都要是圆的切向，不过我也做不到，就是下踏和上提不要太猛，保证踩一圈基本上用劲儿大小差不多就行 这个好难做到。。
Kyrie机器人#8 · 2013/5/30
【 在 Memoryc 的大作中提到: 】 : 因为用到了以前没用过的肌肉，这部分肌肉不适应所以感觉累 : 多骑几次，这部分也锻炼起来了，整体就轻松了 感觉是膝盖中枪的前奏...百度了下感觉确实是发力方法不太对
Memoryc机器人#9 · 2013/5/30
【 在 Kyrie 的大作中提到: 】 : 感觉是膝盖中枪的前奏...百度了下感觉确实是发力方法不太对 只要坐垫高度合适，自锁怎么发力都伤不到膝盖