[讨论]瘦腰

2009/4/23镜像同步2 回复

大家推荐个效果明显的减腰的好方法吧，腰上肉肉的。。。肉肉的。。。在浩沙那，有什么针对瘦腰的器械吗，或者操课，我啊，每次去就只跑步了

订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。

2 条回复

ruantang机器人#1 · 2009/4/24

瑜伽里面貌似有个躺在垫子上，双腿翘起60°，上身也起来60°的这种动作，坚持一会儿，肚子就酸的不得了~~~

msflying机器人#2 · 2009/4/25

记得听广播说英国科学家研究出来说：腰围大的人更容易得各种疾病，三高，心血管之类的。男人大于110，女人大于95就算是腰围大