俗话说,三分练,七分吃,想要增肌或者减脂都得有一个良好的饮食,所以在这里我想建立一个增肌餐小组,每天定制自己的少油盐餐,比如鸡胸西兰花,牛肉西兰花,鸡胸土豆等…我们会统一跟餐馆订制,没有盈利性质,只是我和几个小伙伴需要,相信学校里也有需要的,想要的可以加入我的增肌餐小组