没有告诉周围朋友在考研，现在很紧张但无人可说

二战。没跟朋友们讲，只有妈妈和对象知道，但是不可能去和妈妈说我有多焦虑紧张（会让她也很焦虑紧张），想要自己消化情绪，也不想把负面情绪带给对象。可能是经历过一战失败，春招，调剂，发现人生不断前进会遇到一件接一件大事，所以二战以来我很少在对象面前表现出焦虑，对妈妈更是没有，但其实真到了这个时候，说不紧张，不坐立难安是假的，复习不进去，频繁看手机，断断续续看笔记是真的。我的抗压能力其实一般，这一周很多时候都想跳起来和别人说怎么办怎么办呀，我有点害怕，有点紧张，但都憋住了，和对象见面的时候，一边学一边心里也焦虑着，但也压着不说，虽然他很可靠，但还是尽量想把快乐的一面留给他，何况他最近也有事情在忙。能考上吗？很多次让自己不要去想这个问题了，试卷难度不是我能决定的，但还是会焦虑，紧张，虽然考不上也不至于人生就完蛋，但是现在还是紧张得看不进去。很孤独。无人可以诉说。

来悄悄话说吧<img src="/img/ubb/em/18.gif" alt="em18" style="display:inline;border-style:none">

所以现在来悄悄话说了。。<img src="/img/ubb/em/69.gif" alt="em69" style="display:inline;border-style:none">其实翻来覆去也就那么一两句话，好紧张，恐惧，之类的。<br>【 在 IWhisper#886 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 来悄悄话说吧 </font><br>

就这两天了，实在顶不住跟爸妈说一下吧，缓一缓也是好的

其实应该去多记一两个公式。以后会面临的压力应该会越来越大，尤其是如果我想从事的方向的话，我的抗压能力足够吗？已经在尽力锻炼了，毕竟也是二十多岁的成年人了，到了该扛事的年纪了，这一年来我已经减少了叹气和崩溃的次数，不管是春招还是什么，想起去年我每次如果真题做的很烂我对象一看我情绪就要拉我出去走走，今年能忍到现在已经是一种成长了。经历过春招之后感觉也不一样了，终究还是为了工作，已经不是在学校每天安安稳稳读书的年纪了，已经是要自己独立养活自己，自己探索职业道路的年纪了。这是一场考试，也只是一场考试，春招每次面试都是一场考试，调剂的时候面试也是考试，考雅思也还是考试，以后也会有这样大大小小的考试，关关难过关关过就是了。自己安慰自己很重要。以后会需要take over越来越多的事。已经复习到今天了，春招时候面试官问我考研失败经历，我说问心无愧，尽力了，今年也是这样。今年的balance做得更好，去年因为太all in考研，把生活的支柱全放在了这件事上，忽视了身体健康，考完就大病一场，忽视了对象的感受，考完他很委屈我们闹了矛盾。成年人的世界就是这样，有很多事需要平衡，我不再把生活的支柱全放在一件事上，我还有关系需要经营，还有健康需要维护，还有职业发展需要请教，朋友有些事情也是需要帮助，多线并行会成为未来生活的常态，从前我看不懂他夏令营、实习、比赛、雅思多手抓，只佩服他的平衡，但现在越来越发现这是想把生活过好必须锻炼的能力，以及保持心态的平和，当然还是投入了很多精力在考试上，我从小都是一个大考正常发挥的人，虽然每次考完都觉得比我真实水平要低，但是后面觉得上下浮动二十分都是正常的，毕竟考试出题还有运气的成分，去年的我更紧张更焦虑，今年还是成长了，考完之后也要继续好好做事，努力成为更合格的大人。

跟家长说吧 我前段时间也这样 还有一个方法是找学校的心理老师

抱抱你

同二战，这一周感觉好漫长…理智上感觉自己尽力了应该没问题，但去年的阴影挥之不散…总会怀疑自己会不会考试当天拉坨大的…看几道题就得看看手机…

抱抱，明晚早点睡，真不差这几个小时的复习的。

加油加油抱抱你

lz现在满血复活，心情又调节好啦！下午去找了对象，坐车上和滴滴师傅聊天，很乐观的一个师傅，而且和中老年人聊天，真的会不那么焦虑，经历过很多事，很多人也很会开导人，我之前遇到好几个司机师傅也都这样，下午的师傅给我印象最深一句话，大意就是，考试就像蹦极，跳就完事了，又不会怎么样，和师傅聊完心情就舒畅了很多，见到对象后，和他开开心心过了几小时，这次和他说了，我很紧张，看不进去书，他说那就下午先不看，然后就拉我去吃了一顿大餐，陪我缓解心情，他说你就当做上帝视角，抽离出来，看成有个人坐在那里机械地、投入地考试，考完就完事了，明天按部就班复习，不管能不能复习进去，就按部就班走完。这些都极大缓解了我的焦虑。我现在心情舒畅。希望大家也都一切顺利。

羡慕了，真幸福<br>【 在 IWhisper#536 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: lz现在满血复活，心情又调节好啦！下午去找了对象，坐车上和滴滴师傅聊天，很乐观的一个师傅，而且和中老年人聊天，真的会不那么焦虑，经历过很多事，很多人也很会开导人，我之前遇到好几个司机师傅也都这样，下午的师傅给我印象最深一句话，大意就是，考试就像蹦极，跳就完事了，又不会怎么样，和师傅聊完心情就舒畅了很多，见到对象后，和他开开心心过了几小时，这次和他说了，我很紧张，看不进去书，他说那就下午先不看，然后就拉我去吃了一顿大餐，陪我缓解心情，他说你就当做上帝视角，抽离出来，看成有个人坐在那里机械地、投入地考试，考完就完事了，明天按部就班复习，不管能不能复习进去，就按部就班走完。这些都极大缓解了我的焦虑。我现在心情舒畅。希望大家也都一切顺利。 </font><br>

祝我们都能上岸<img src="/img/ubb/ema/4.gif" alt="ema4" style="display:inline;border-style:none">

加油

祝我们都能上岸

lz加油