返回信息流版主的健身经指出了我过去锻炼的误区。为了在体重上追上版主，决定少跑圈，多夜食~
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #28929同步于 2009/9/11
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Gymnasium机器人发帖
版主很强壮嘛
yzq1987
2009/9/11镜像同步36 回复
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9 条回复
追上我。。。
我150多呢
不如先追上clean
【 在 yzq1987 (MSTC|怨念空援组|果妖) 的大作中提到: 】
: 版主的健身经指出了我过去锻炼的误区。为了在体重上追上版主，决定少跑圈，多夜食~
她追上我差不多……难道她有120？
【 在 scandal (酒瓶|爱生活，爱糯米|我是黑教,我爱dollar) 的大作中提到: 】
: 追上我。。。
: 我150多呢
: 不如先追上clean
: ...................
额。。。
她吃完饭还不到90
我说着玩的
先到140吧
150多也不一定好
练结实了就成
体重不说明全部问题
就是一个参考
【 在 yzq1987 (MSTC|怨念空援组|果妖) 的大作中提到: 】
: 她追上我差不多……难道她有120？
我是先从饭量入手的。
一星期前把午饭晚饭的分量加到一大碗和一小碗。昨天开始觉得撑了。不知道什么时候会出效果。
【 在 scandal (酒瓶|爱生活，爱糯米|我是黑教,我爱dollar) 的大作中提到: 】
: 额。。。
: 她吃完饭还不到90
: 我说着玩的
: ...................
吃完要练才能把饭变成肌肉~
慢慢来 不要太心急
肌肉不是一朝一夕就能练出来的
要点滴积累
【 在 yzq1987 (MSTC|怨念空援组|果妖) 的大作中提到: 】
: 我是先从饭量入手的。
: 一星期前把午饭晚饭的分量加到一大碗和一小碗。昨天开始觉得撑了。不知道什么时候会出效果。
恩恩。以后我就常来顺路偷窥了。
【 在 scandal (酒瓶|爱生活，爱糯米|我是黑教,我爱dollar) 的大作中提到: 】
: 吃完要练才能把饭变成肌肉~
: 慢慢来 不要太心急
: 肌肉不是一朝一夕就能练出来的
: ...................