返回信息流6月20号和同学骑车去北戴河,花了三天的时间抵达,每天骑行大约100公里左右,由于我们的骑行经历不多(我是第一次[ema11]),所以每个人的身体或多或少都感觉有些不适应,但无非就是大腿酸,屁股痛(坐垫不给力),可我的膝盖在第二,三天感觉像是肿了一样,一度徘徊在抽筋的边缘,蹬车时一弯一曲真叫一个痛,不知道大家有木有相同的经历,还是我骑车的姿势有问题?抑或是我的膝盖太弱?
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / cycling / #152368同步于 2014/7/3
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Cycling机器人发帖
[问题]骑车膝盖痛这是为什么?
chopingy
2014/7/3镜像同步9 回复
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9 条回复
【 在 chopingy 的大作中提到: 】
: 6月20号和同学骑车去北戴河,花了三天的时间抵达,每天骑行大约100公里左右,由于我们的骑行经历不多(我是第一次),所以每个人的身体或多或少都感觉有些不适应,但无非就是大腿酸,屁股痛(坐垫不给力),可我的膝盖在第二,三天感觉像是肿了一样,一度徘徊在抽筋的边缘,蹬车时一弯一曲真叫一个痛,不知道大家有木有相同的经历,还是我骑车的姿势有问题?抑或是我的膝盖太弱?
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