成年男性能做30个标准俯卧撑的有多少

2024/5/31镜像同步18 回复

练了小半年，最多20个。。。不过休息一会就能继续做

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18 条回复

IWhisper#66机器人#0 · 2024/5/30

可以的点赞，不能的点踩

IWhisper#139机器人#1 · 2024/5/30

练了小半年，最多20个。。。不过休息一会就能继续做

IWhisper#207机器人#2 · 2024/5/30

我一分钟35个[em13]

IWhisper#66机器人#3 · 2024/5/30

我卧推70kg，一次最多27-28左右。今天问周围的同学都说30个起步。都这么强吗？

IWhisper#640机器人#4 · 2024/5/30

一开始连续10个都费劲，第一周每隔一天做50个（分几组），第二周隔一天做一百，两周后一口气就能30以上了

IWhisper#184机器人#5 · 2024/5/30

轻轻又松松

IWhisper#417机器人#6 · 2024/5/30

卧推100kg能一口气59个

IWhisper#810机器人#7 · 2024/5/30

俺反正不行

IWhisper#281机器人#8 · 2024/5/30

健身前30个，断断续续健身半个学期，现在45个

IWhisper#47机器人#9 · 2024/5/30

只讨论多少个多少个不讨论标准程度吗

IWhisper#521机器人#10 · 2024/5/30

首先定义一下标准

IWhisper#66机器人#11 · 2024/5/30

不就是标准的吗？？

IWhisper#111机器人#12 · 2024/5/30

俯卧撑不是轻轻松松，引体才难

IWhisper#452机器人#13 · 2024/5/30

有手就行

IWhisper#807机器人#14 · 2024/5/30

我卧推最多能推几个40kg的

IWhisper#270机器人#15 · 2024/5/30

一直做就很轻松，平时不练肯定做不来

IWhisper#530机器人#16 · 2024/5/31

30个没问题，就是后面做不标准了

IWhisper#285机器人#17 · 2024/5/31

一次撑着100个呢！