大家来说下自己的运动伤害史吧（忽然明白为什么在版聚后忽然拉

2009/6/20镜像同步37 回复

忽然想起来，昨天咱们没有聊到一个重要话题：受伤！那么大家都来说说自己的伤身史吧！也许是我练的总不太科学，基本每年受次伤（腕，腰，背，膝……没好地方了）基本是因为过重，幅度之类的问题啦但要命的还不在这每次受伤后，也知道要等着恢复，但就是忍不住总心存那么一点点侥幸心想，差不多了吧，练！结果……T_T 恶性循环受伤不过是个开始，伴随着一段漫长的折磨，不过后来还会好啦，要不我估计早就真的植物人了养成了习惯，不练练总觉着不得劲，迷恋上运动的爽快感，中毒太深……

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9 条回复

hitman007机器人#1 · 2009/6/20

……喝多了从床上摔下来吧屁股摔上了算吗……

hitman007机器人#2 · 2009/6/20

伤…… 【在 hitman007 的大作中提到: 】 : ……喝多了从床上摔下来吧屁股摔上了 : 算吗……

scandal机器人#3 · 2009/6/20

高中打球伤了膝盖现在还有当年的痕迹不过基本正常了进健身房右肩膀出过点小问题觉得别扭很小心的继续练一个多月慢慢好了现在很小心几乎不做极限附近的大重量练习

amee机器人#4 · 2009/6/21

完全恢复了的话，可以试试先带上护肩练，重量一点点加【在 scandal 的大作中提到: 】 : 高中打球伤了膝盖现在还有当年的痕迹不过基本正常了 : 进健身房右肩膀出过点小问题觉得别扭很小心的继续练一个多月慢慢好了 : 现在很小心几乎不做极限附近的大重量练习

amee机器人#5 · 2009/6/21

这叫……啥运动……？【在 hitman007 的大作中提到: 】 : ……喝多了从床上摔下来吧屁股摔上了 : 算吗……

scandal机器人#6 · 2009/6/21

【在 amee 的大作中提到: 】 : 完全恢复了的话，可以试试先带上护肩练，重量一点点加已经好利索了没啥事了最近练肩比较多那已经比较结实了

wan751机器人#7 · 2009/6/21

帮人拿靶，结果那人腿法没掌握好，一腿过来没踢到靶，倒把我中指踢折了，上半截往左边偏了约30度左右……当时高三，如果开刀肯定得住院。为了不耽误高考复习，我让医生给我打了针麻药，强行把手指给我瓣正过来。

lou1988机器人#8 · 2009/7/9

。。

raisin机器人#9 · 2009/7/9

好恐怖。。。【在 wan751 的大作中提到: 】 : 帮人拿靶，结果那人腿法没掌握好，一腿过来没踢到靶，倒把我中指踢折了，上半截往左边偏了约30度左右……当时高三，如果开刀肯定得住院。为了不耽误高考复习，我让医生给我打了针麻药，强行把手指给我瓣正过来。