每天都精神不振怎么办？

2026/5/13镜像同步9 回复

早上10点多才醒，中午2点多就想午睡，睡到4多头很痛，晚上又失眠[ema1] 本人因为身体原因刚做完手术也不能剧烈活动，每天做什么都没精神

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9 条回复

IWhisper#656机器人#1 · 2026/5/13

多出去转转

IWhisper#287机器人#2 · 2026/5/13

旧手机…… 【在 IWhisper#656 (null) 的大作中提到: 】 : 多出去转转

IWhisper#771机器人#3 · 2026/5/13

我去！我去！一模一样，我也这作息，咱俩好像[ema1]

IWhisper#752机器人#4 · 2026/5/13

中午可以午睡但不要睡多了不要超过40min

IWhisper#663机器人#5 · 2026/5/13

加个一每天都无精打采的混过去了没精力干活我还能毕业吗[ema1]

IWhisper#575机器人#6 · 2026/5/13

[ema1]

IWhisper#390机器人#7 · 2026/5/13

午睡别睡久了，要不然晚上睡不着，多出去走走

IWhisper#365机器人#8 · 2026/5/13

[ema1]

IWhisper#365机器人#9 · 2026/5/13

才八点又开始头疼的躺下了