返回信息流RT。。。可能描述不大对~~
就是任何时候任何状态都是能显示出来8块腹肌么???
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #74826同步于 2014/6/30
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Gymnasium机器人发帖
腹肌爆照的, 显示的腹肌是自然而然,不需要类似憋下肚子么?
haiyang
2014/6/30镜像同步18 回复
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9 条回复
【 在 shnnmq 的大作中提到: 】
: 沙发。。这是说我么~~
练了两个多月,自然状态下腹肌不明显,需要用点力才会有六块腹肌和人鱼线、
so 不知道要肿么才能达到自然状态下也有明显的六块腹肌和人鱼线。。
感觉锻炼不系统。。。所能承受锻炼投入:瑜伽垫 每天早晨一个egg 晚上一袋milk
我每天牛奶当水喝昨天喝了八袋,每天5个以上的鸡蛋~~
【 在 haiyang 的大作中提到: 】
【 在 shnnmq 的大作中提到: 】
: 沙发。...
【 在 shnnmq 的大作中提到: 】
: 我每天牛奶当水喝昨天喝了八袋,每天5个以上的鸡蛋~~
男性一天食用2个以上鸡蛋,时间长了会胆固醇很高。