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试着写写，帮助记忆，特别感谢一起上课的MM 课程：北邮11年春季交谊舞探戈初级老师：李瀚文/李燕容男士要点架形 a) 两脚靠拢，右脚尖位于左脚足弓旁；两腿略微下降弯曲，两膝盖内侧尽量夹紧； b) 腰略有转动，左胯稍前，右胯稍后 c) 上身垂直，左手肘关节等于或小于九十度，肘关节略低于肩膀，手掌略高于肘关节；右手并拢，位于女生后背中间，接触不用力，用力影响女生活动空间 d) 女士站在男士右侧三分之一处，上身略转动朝向男士，两人中盘接触，无接触回到步骤a 1. 预备步 SS 左脚向斜后三十度至四十五度之间方向撤，先撤脚，后移动身体，后撤幅度要根据女士前进步伐调整保持上身垂直，左右平衡，头位在左侧（不要看女士） 2. 上步开位 QQSS Q1 中盘推动女士向前，左脚上步 Q2 右脚上前打横，摆头向左 S1 左脚向后踩住 S2 左脚向前并拢，形成开视位 3. 前进弓步 QQSS Q1 左脚向前行进 Q2 右脚向前行进 S1 左脚向前弓步，保持上身平稳 S2 左脚收，向右脚靠拢，形成开视位 4. 后退 QQSS 后撤，形成开视位 5. 转折步接预备步 QQSS Q1 左脚小步向前，出步左转，同时拉左肩送右肩 Q2 右脚向前，找女士两脚中间的位置 SS 预备步 6. 上步开位 QQS 7. 臂下连转 QQQQ Q1 左脚向前打横或旋转更大角度，出步抬左手落右手， Q2 右脚小步后侧，左手引导女士旋转半圈 Q3 左脚小步后侧，左手引导女士旋转半圈 Q4 右脚小步后侧，左手引导女士旋转半圈 8. 后弓步前弓步接双锁步回头弹踢 S S QQQQ QSSS S1 左手引带女士右手下划，由上向下再向后，轨迹是圆弧，同时左脚后撤成弓步，身体向内侧转180度， S2 左手引带女士右手，由上向下再向后，轨迹是圆弧，重心平滑移动到右脚，右脚成弓步，身体向内侧转180度 Q1Q2 左脚向前一步，右脚小步向前，别在左脚后面 Q3Q4 同上 Q5S3 左脚向前一步，右脚向前摆腿，同时身体回头，右脚落在左脚旁侧。注意摆腿时不要抬膝盖，保持平直。右脚落下后，左脚弹踢 S4S4 左脚落，向后侧，身体重心随之下降。起，成开视位 9. 环抱下腰 QQSSS Q1Q2 左脚向前行进一步，右脚向前行进一步 S1 迅速落左手，左脚出步打横，右手可以稍用力推动女士顺时针旋转，与女士身位成九十角度，左手从后背拉住女士右手，形成环抱 S2 身体下降，左脚向左滑出，重心在右腿；平稳移动重心到左脚，成左弓步，腰略向女士一侧转动；头位展示，右手向后方打出 S3 起，左手用力扶女士起，女士与男生成九十角度，左手环抱 10. 六步转出接预备步 QQQQQQ SS Q1~Q6 小步移动，左手引导女士旋转三圈，旋转轨迹一段圆弧 11. 之字步 12. 鹤立弹踢 QQSSSS Q1 左脚向前行进 Q2 右脚向前行进 S1 左脚向前打横，身体保持平稳，女士弹踢 S2 左脚向右脚靠拢，并步 S3 下降，右脚向右探出，重心保持在左脚；然后移动重心到右脚，成右弓步；拉左肩送右肩，展示 S4 回，肩膀平移，送左肩拉右肩，女士回头 13. 轴转接预备步 QQSS Q1 上升，重心移动到左脚，同时拉左肩送右肩，头位向左 Q2 右脚跟上横移，找女士两腿中间的位置 14. 切克 SS S1 头位向左，下降，左脚向前探出；身体拧转，重心前移，左脚打横，双腿内侧夹紧，重心前移至两腿中间；拉左肩送右肩，头位右转，看向女士太阳穴上方 S2 收，起重心，还原到闭视位

北邮交谊舞探戈初级男士套路（110507）