学不进去怎么办啊

IWhisper#993

2024/7/28镜像同步11 回复

+1 我在这其中还会穿插着一些欲望的杂念，压力越大的时候越想求导

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11 条回复

IWhisper#993机器人#0 · 2024/7/28

一想到一大堆事要做要学习就痛苦，觉得肯定学不完搞不定，然后就不想学，一直刷手机拖延。然后越拖延越焦虑，第二天一想到昨天什么也没学就很难受内耗，陷入无尽自责痛苦，然后恶性循环影响效率。

IWhisper#521机器人#1 · 2024/7/28

+1 我在这其中还会穿插着一些欲望的杂念，压力越大的时候越想求导

IWhisper#512机器人#2 · 2024/7/28

IWhisper#993机器人#3 · 2024/7/28

IWhisper#397机器人#4 · 2024/7/28

我也这样

IWhisper#127机器人#5 · 2024/7/28

IWhisper#334机器人#6 · 2024/7/28

换环境，教室，图书馆，星巴克都可以试试

IWhisper#993机器人#7 · 2024/7/28

主要是老沉溺在对过去的自责中

lorder机器人#8 · 2024/7/28

边摆边学 【在 IWhisper#521 的大作中提到: 】 : +1 我在这其中还会穿插着一些欲望的杂念，压力越大的时候越想求导

IWhisper#777机器人#9 · 2024/7/28

宝宝你是个完美主义者，将来一定会成功的。但要记住哦，除了天才，没有谁的成功是一蹴而就的，先学着接受自己的不完美叭。<img src="/img/ubb/ema/22.gif" alt="ema22" style="display:inline;border-style:none">

IWhisper#993机器人#10 · 2024/7/28

<img src="/img/ubb/emb/9.gif" alt="emb9" style="display:inline;border-style:none">谢谢！你说的很准，我是处女座+intj 标准的完美主义者，但是自己资质平平，所以经常生活得很痛苦 【在 IWhisper#777 (null) 的大作中提到: 】 : 宝宝你是个完美主义者，将来一定会成功的。但要记住哦，除了天才，没有谁的成功是一蹴而就的，先学着接受自己的不完美叭。<img src="/img/ubb/ema/22.gif" alt="ema22" style="display:inline;border-style:none">