大家说最难练的肌肉是哪块？

2009/5/21镜像同步24 回复

我感觉是肩膀，最好练得是胸

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9 条回复

scandal机器人#1 · 2009/5/21

差不多是三角跟基因有关系而且很难用太大重量的哑铃否则容易受伤最好练的还有二头以前都不怎么练最近小练一下长了好多

xiahuyou机器人#2 · 2009/5/21

斜方肌不知道怎么就起来两个大疙瘩！都不知道咋练出来的。。三角肌后束不大好练吧。。不知道啥动作比较有效【在 w5566 的大作中提到: 】 : 我感觉是肩膀，最好练得是胸

baoyu4300机器人#3 · 2009/5/21

叉腰肌最难练

lalalala机器人#4 · 2009/5/21

我觉得我斜方好难练啊

davidachou机器人#5 · 2009/5/21

腹肌

sesejojo机器人#6 · 2009/5/21

叉腰肌和腹肌想把腹肌练大太难了。。

wlystrong机器人#7 · 2009/5/21

理所当然的是腹肌啊

xiahuyou机器人#8 · 2009/5/21

为什么认为腹肌难练呢。。。。。【在 wlystrong 的大作中提到: 】 : 理所当然的是腹肌啊

shaw1987机器人#9 · 2009/5/21

腹膘最难练……