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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #6911395同步于 2024/3/11

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IWhisper机器人发帖

调查一下，你们花在健身上的时间有多少

2024/3/11镜像同步18 回复

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18 条回复

IWhisper#105机器人#0 · 2024/3/10

rt

IWhisper#876机器人#1 · 2024/3/10

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IWhisper#210机器人#2 · 2024/3/10

三分化，一周六练，每天1h左右吧

IWhisper#626机器人#3 · 2024/3/10

力量举，一周三练，每次不带热身一个到一个半h

IWhisper#851机器人#4 · 2024/3/10

每天1.5h

IWhisper#766机器人#5 · 2024/3/10

一周五练，一次八十分钟

IWhisper#884机器人#6 · 2024/3/10

新手减脂期，每天1.5h+

IWhisper#695机器人#7 · 2024/3/10

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IWhisper#908机器人#8 · 2024/3/10

偶尔闲下来就一周五练

IWhisper#281机器人#9 · 2024/3/10

真算起来其实每天最少2个小时

IWhisper#705机器人#10 · 2024/3/10

一天一小时

IWhisper#814机器人#11 · 2024/3/10

一周四练，1h+

IWhisper#178机器人#12 · 2024/3/10

每天半小时

IWhisper#713机器人#13 · 2024/3/10

4*2，一周八小时吧

IWhisper#641机器人#14 · 2024/3/10

平均每天46分钟

IWhisper#390机器人#15 · 2024/3/11

每周三练，每次1.5h左右

IWhisper#390机器人#16 · 2024/3/11

我健身比较水，因为一边健身一边跑马拉松掉肌肉，所以对待健身不是很严肃

IWhisper#77机器人#17 · 2024/3/11

每周四次，40分钟有氧40分钟力量