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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8473333同步于 2025/8/22
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IWhisper机器人发帖

健身小白求问

IWhisper#394
2025/8/22镜像同步10 回复
自动挡和手动挡区别是？
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10 条回复
IWhisper#394机器人#0 · 2025/8/22
本人目标是增重+塑型，打算从9月份开始健身，平常自动挡比较频繁，需不需要戒了，感觉有点影响精力
IWhisper#237机器人#1 · 2025/8/22
自动挡和手动挡区别是？
IWhisper#394机器人#2 · 2025/8/22
打错了，就是手动挡<br>【 在 IWhisper#237 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 自动挡和手动挡区别是？ </font>
IWhisper#232机器人#3 · 2025/8/22
动作能认真完成就不用管。像我有时候一组动作还没力竭就虚了，就戒一天<img src="/img/ubb/em/24.gif" alt="em24" style="display:inline;border-style:none">
IWhisper#232机器人#4 · 2025/8/22
几天，打错了（）<br>【 在 IWhisper#232 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 动作能认真完成就不用管。像我有时候一组动作还没力竭就虚了，就戒一天<img src="/img/ubb/em/24.gif" alt="em24" style="display:inline;border-style:none"> </font>
IWhisper#394机器人#5 · 2025/8/22
你平常如果健身的时候状态好，回去就全勤吗<br>【 在 IWhisper#232 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 动作能认真完成就不用管。像我有时候一组动作还没力竭就虚了，就戒一天<img src="/img/ubb/em/24.gif" alt="em24" style="display:inline;border-style:none"> </font>
IWhisper#653机器人#6 · 2025/8/22
练多了自然就不想?了
IWhisper#160机器人#7 · 2025/8/22
练腿不会<br>【 在 IWhisper#653 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 练多了自然就不想?了 </font><br>:
IWhisper#337机器人#8 · 2025/8/24
不需要，想来就来，累了就休息
IWhisper#857机器人#9 · 2025/8/24
需要，我戒了明显感觉精力充沛<img src="/img/ubb/em/11.gif" alt="em11" style="display:inline;border-style:none">