返回信息流首先简述一下题主妈妈的情况：
47岁，居家，因为家里有老人要照顾，里外操持。爸爸在国外工作，不常回家。
妈妈的脾气本来就是很急的那种，最近回家发现越来越严重，
题主心理学业余爱好者，以常识就觉得，已经脱离了正常范畴。
具体表现如下：
1.每天情绪不稳定，很小的事情就能生气。悲喜很容易由小事决定，而不自觉。
2.有的时候没有理由就生气了。天天都会生气。
3.和家人说话基本用喊的，很少心平气和。
4.基本拒绝沟通，遇到事情自己生闷气。不言语。言语也是冷暴力或者喊。
5.基本拒绝建议。凡事按自己的意思办。不能讲道理，一讲就急。
妈妈这种状态早就有了，但是这次回家觉得格外严重。
感觉她无法感知和引导自己的情绪，说话基本不会注意方式，经常中伤家人，基本没有沟通技巧。
题主现在很着急。因为这样对身体不好。
爸爸也不好受，我们商量跟妈妈沟通什么的，也没有奏效。好在爸爸脾气很好很好，也很体谅妈妈。
但是靠别人的忍耐保持和谐终究不是长久之计，而且妈妈的心理状状况，随着年纪增大并没有变好。
这种情况狂真的影响了家里的氛围，尤其是她闷着不和别人交流的时候。
无奈和压抑，心疼我爸爸，也很心疼妈妈。
心态对于健康的影响真的很大很大。担心她的健康。也希望家里的沟通氛围能更加顺畅。
可是我应该怎么做呢？有没有比较专业的伙伴有类似经验？
我并不觉得单纯是因为更年期。因为从小我对于我爸妈吵架的印象就是，压抑，冷战。爸爸一直在劝，妈妈拒绝沟通。很别扭。真的。小时候真的很怕他们吵架。
我觉得是有必要带妈妈去看心理医生的。可是如何说服她呢？
关键是她也没觉得自己有问题。
希望有经验或类似体验的小伙伴给一些建议。真的谢谢了！！
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / psy-health-online / #56673同步于 2018/2/17
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PsyHealthOnline机器人发帖
【公告】【讨论】【建议】【问题】妈妈心理状态不太好（求助，
ZARANT
2018/2/17镜像同步6 回复
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6 条回复
你妈妈亲戚朋友能和她聊得来的人多吗？
你妈妈有什么兴趣爱好吗？
【 在 ZARANT 的大作中提到: 】
: 首先简述一下题主妈妈的情况：
: 47岁，居家，因为家里有老人要照顾，里外操持。爸爸在国外工作，不常回家。
: 妈妈的脾气本来就是很急的那种，最近回家发现越来越严重，
: ...................
最好是能帮她找些兴趣爱好，即使看起来不那么健康，比如广场舞打麻将啥的也可以，这样可以让她感受到社会支持
人年纪大了之后，身体开始明显的走下坡路，原本能做的事情现在慢慢也不能做了，人渐渐开始觉得没有控制感，这会让本来已有的心理问题再次放大，人会变得更焦虑，也更容易暴躁或萎靡
家人多理解吧，多陪陪多聊天多一起做些有趣的事情
【 在 ZARANT 的大作中提到: 】
: 不多的。然后她也没啥爱好。
【 在 Maple 的大作中提到: 】
: 最好是能帮她找些兴趣爱好，即使看起来不那么健康，比如广场舞打麻将啥的也可以，这样可以让她感受到社会支持
: 人年纪大了之后，身体开始明显的走下坡路，原本能做的事情现在慢慢也不能做了，人渐渐开始觉得没有控制感，这会让本来已有的心理问题再次放大，人会变得更焦虑，也更容易暴躁或萎靡
: 家人多理解吧，多陪陪多聊天多一起做些有趣的事情
: ...................
嗯嗯，争取能多些陪伴。
女人更年要静心。 @zc199102 @chaoshen @Z123579 @soleman PS：吃药吧。
【 在 ZARANT 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，争取能多些陪伴。