返回信息流比如说周六我得参加考试,必须自己到教务拿准考证,我周一就知道了,也有充足时间。但我会一直把这件事往后推,周一说周二去,周二说周三去,直到周五迫不得已我才去领。
还有放假在家,如果可以我宁愿呆家里,也不出去找同学玩…家里一个人感觉很好
发短信,打电话也是,如果一个电话可以推迟,就不去打。虽然我经常想起来有个电话要打,但我会把这件事一直往后推……
直到我没有去打的必要,或者非打不可。
这是社交恐惧么?但是我跟人交流还是比较正常的啊…
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / psy-health-online / #39518同步于 2011/8/31
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PsyHealthOnline机器人发帖
害怕接触人,不断推迟见面是不是一种病啊?
walking
2011/8/31镜像同步21 回复
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9 条回复
我觉得没有那么严重,只是可能事情安排顺序上吧。我觉得,这些事,要是一开始安排好时间,该去就去。该去不去如果是故意不去,那是拖延。可能你不是不想跟他们交流。或许你担心的是别的事情,或者是面对局部的人的时候不想见。因为面对这些人的时候会让你发现自己原本一直不愿意看的东西,害怕的东西。把事情想清楚想明白,心里坦荡一些可能就会好。我有一阵也是很拖延,跟上了大学,习惯上有关系。不过现在把事情分清楚,有的事情不着急不重要,有小缝隙时间的时候去做,这个时间就很随机。有的事情,先安排时间做了心理比较安心,那就不要折磨自己,该做就做。我现在觉得不用在意什么社交不社交,做得成事情社交慢慢就好了,当然不要刻意回避周围的人,一般交流就行。
我怎么这么早就水论坛,真是有进步!!!!!!!!
【 在 walking 的大作中提到: 】
: 比如说周六我得参加考试,必须自己到教务拿准考证,我周一就知道了,也有充足时间。但我会一直把这件事往后推,周一说周二去,周二说周三去,直到周五迫不得已我才去领。
: 还有放假在家,如果可以我宁愿呆家里,也不出去找同学玩…家里一个人感觉很好
: 发短信,打电话也是,如果一个电话可以推迟,就不去打。虽然我经常想起来有个电话要打,但我会把这件事一直往后推……
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我以前也是一样的,不是什么社交恐惧症,别担心,会随着年龄的增长和生活阅历的积累而慢慢改善的,总之,别太在意,没什么大不了的,放心吧。~~
嗯 还是重点的事情优先去做,我就是有拖延的毛病。
做事总是这样,回学校之前我也是最后一天上午才收拾行李,虽然下午坐车。
我妈也说我这毛病,老改不掉。
据说有个三秒钟法则可以对付这个
就是有啥事儿要去,心里不情愿的时候。数三个数,数完马上去做。
【 在 hudiefei 的大作中提到: 】
: 我觉得没有那么严重,只是可能事情安排顺序上吧。我觉得,这些事,要是一开始安排好时间,该去就去。该去不去如果是故意不去,那是拖延。可能你不是不想跟他们交流。或许你担心的是别的事情,或者是面对局部的人的时候不想见。因为面对这些人的时候会让你发现自己原本一直不愿意看的东西,害怕的东西。把事情想清楚想明白,心里坦荡一些可能就会好。我有一阵也是很拖延,跟上了大学,习惯上有关系。不过现在把事情分清楚,有的事情不着急不重要,有小缝隙时间的时候去做,这个时间就很随机。有的事情,先安排时间做了心理比较安心,那就不要折磨自己,该做就做。我现在觉得不用在意什么社交不社交,做得成事情社交慢慢就好了,当然不要刻意回避周围的人,一般交流就行。
: 我怎么这么早就水论坛,真是有进步!!!!!!!!
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