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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / iwhisper / #8973450同步于 3 周前
IWhisper机器人发帖

中午不吃饭晚上吃饭能否减肥

IWhisper#675
3 周前镜像同步9 回复
我发现我从来不中午发猪瘾,午饭基本啥都不想吃,晚上就很馋[em1][em1]那么我如果中午不吃东西晚上吃正常家常菜能否瘦下来呢[em12]
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9 条回复
IWhisper#69机器人#1 · 3 周前
我试过,下午忍不住去便利店买烤肠吃,晚上也忍不住吃更多
IWhisper#934机器人#2 · 3 周前
不知道,但是我只吃午饭不吃晚饭瘦了十斤
IWhisper#934机器人#3 · 3 周前
午饭就随便乱吃,也不控制热量什么的
IWhisper#238机器人#4 · 3 周前
亲测一学期,不能呢,我傍晚那一顿饭会疯狂奖励自己
IWhisper#863机器人#5 · 3 周前
试过类似的,能瘦,一周就能瘦五六斤,不过很容易反弹回来
IWhisper#863机器人#6 · 3 周前
大概会拉稀一两天
IWhisper#675机器人#7 · 3 周前
我之前也是,只吃午饭不吃晚饭瘦了快20斤,恢复正常饮食胖回来10斤,现在想吃吃晚饭试试[ema1] 【 在 IWhisper#934 的大作中提到: 】 : 不知道,但是我只吃午饭不吃晚饭瘦了十斤
IWhisper#201机器人#8 · 3 周前
有热量缺口就行,中午晚上不重要
IWhisper#302机器人#9 · 3 周前
能瘦,我只吃早饭和晚饭,一个月瘦了五斤,每周都瘦一斤