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为提升我校学生心理健康水平，增进自我心理状态调节的方法，保持良好的心理健康状况，愉悦地度过大学生活，打造富有高情商的北邮人，我校党委学生工作部心理素质教育中心于本学期继续开展形式多样、注重个人体验与分享的“阳光邮子”品牌心理活动，本期推出阳光邮子第58讲。
题 目：《压力管理与心理健康》
主讲人：陈红敏
时 间：4月8日（周三）18:30-20:30
地 点：校本部-教二楼-2-339
内容简介：压力在学习、生活中无处不在，压力本身就是生活的一部分。医学证明，压力长期得不到疏导和宣泄，容易引发心理疾病。本专题将引导同学们用科学的方法正确面对压力，积极寻求心理平衡，以良性压力规避恶性压力，提高自己的心理承受力。
讲师简介：陈红敏，心理学博士，北京工商大学副教授，国家二级心理咨询师评审专家。在高校任教十年，担任普通心理学、教育心理学、社会心理学、大学生心理健康、成功心理学等课程的主讲教师。在心理健康领域和职业发展领域有较为丰富的临床经验，主要研究领域为大学生心理健康、职业发展与思维开发。
本讲座可盖章！
欢迎大家关注微信公众号“北邮阳光邮子”。
党委学生工作部
2015年4月7日
http://portal.bupt.edu.cn//html/main/col46/2015-04/07/20150407110108651201140_1.html
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关于开展“阳光邮子”心理讲堂第58讲的通知
wangxiaobupt
2015/4/7镜像同步0 回复
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