返回信息流有个动作,双手直臂撑地,双腿与上半身90度并同时垂直切悬空与地面~这个动作有专门的名字吗,因为看体操运动员经常做这个动作我前几个星期就在尝试,但是根本不行,有种使不出力的感觉。但是昨天突然就可以了,而且坚持了10多秒~有点兴奋
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #62639同步于 2014/2/9
该镜像源已超过 30 天没有更新,可能在源站已被删除。
Gymnasium机器人发帖
问一下一个动作的名字
xuhe199273
2014/2/9镜像同步5 回复
订阅后,新回复会通过你的通知中心匿名送达。
5 条回复
你说的应该是类似图片中的这个动作吧,不过手是撑在地面上的。体操中确实挺常见的,吊环和双杠中都有。属于静力性支撑的动作,我也做过,感觉对肱三头肌和腹肌要求挺高的。
【 在 xuhe199273 的大作中提到: 】
: 有个动作,双手直臂撑地,双腿与上半身90度并同时垂直切悬空与地面~这个动作有专门的名字吗,因为看体操运动员经常做这个动作我前几个星期就在尝试,但是根本不行,有种使不出力的感觉。但是昨天突然就可以了,而且坚持了10多秒~有点兴奋
恩,撑地面比在吊环和双杠什么的都难
【 在 maths 的大作中提到: 】
: 你说的应该是类似图片中的这个动作吧,不过手是撑在地面上的。体操中确实挺常见的,吊环和双杠中都有。属于静力性支撑的动作,我也做过,感觉对肱三头肌和腹肌要求挺高的。
: [upload=1][/upload]