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首先感谢一下，帮我联系的哥哥、很热情一直指导我帮我借车借头盔的xuejian学长、慷慨提供爱车和头盔的menglong学长 and 一路骑行的各位学长学姐 and 帮助关心我的0304的舍友们。过程： 3月11日：中午哥哥打来电话说byr单车版有活动，问我想去不。心中无比激动，只是担心以前从未有过类似经历，作为菜鸟是否会被带上。事实证明担心是很多余的，很快联系上xuejian学长，学长只是担心我的体力问题，稍作确认之后（呃，最纠结的是问：你是男孩子吧。）。不仅主动提出帮我借车借头盔，还给了很多事先准备与活动注意问题。弄完之后，很激动的和舍友讨论很多，很晚睡去。（小状况1：下午去打羽毛球，闹得很厉害，回来直接去吃晚饭，又喝了点凉的饮料，然后果断出现胃疼，硬扛着去选修，结束后的大班会实在坚持不住，请假后溜回宿舍。） 3月12日：因为明天就要出发，当天的任务便是养好胃然后早点休息，吃了小威给的药，慢慢的只剩下一点点涨了。晚上在1411和小鹏得民一起三国杀，玩到很晚，罪恶了。在叮嘱了舍友一定要在5点多的时候将我叫醒后，在祈祷中进入睡眠。 3月13日：昨晚睡前果断加了一个单日的闹钟，5：00，5：30，6：20.。。心想三个闹钟咋滴都够了，最后还是被康康叫起来。大家的闹钟挨个在这个时段想起。康康说了句你不起来我们咋睡啊（感动呵）然后惊醒，闭着眼睛洗完澡，6点钟，天未亮，出门了。在地铁门口买了2个肉加馍（下次出去我要吃4个。。），挤地铁（周六6点人还那么多）辗转来到本部（不怎么认识路啊）、。。7：30 到了本部。哥哥等我集合完毕才走。8：30陆续到齐后，在图书馆前留影然后，本着宁可累死不可丢人的想法出发了。（小状况2：买了饮料，结果发现没有地方放。。）市内的骑行很顺利，很有秩序的竖着排开。路上会有学长问我是新人吧，然后交我一些变速和频率的技巧。一点点也不认识路的我问东问西，虽然问了也还是一点点也不清楚。很快到了首钢。第一次休息，询问了才知道只骑了20多公里，后面会更艰难一些。慢慢开始进山，第一个小小的短桥便除了状况，变速没有调好，很费力的蹬了几圈后才有所领悟，开始追赶大部队。慢几分钟到了第二个休息点，抽空咬了口巧克力，两分钟后部队再次出发。接下来的路有些难走了。大家也渐渐拉开了距离，中途小状况是骑着车脱手套照相，结果把码表被成功碰掉。捡起来安上后，再次抬头发现除了一个等我的学长外，基本已经没人了。。继续骑行，中途有几个小坡，蛮费劲的，最后一个到达第三个休息点。稍做休息，继续往上走。山上风景一般，路况还是很好。依旧在后边追赶，基本没劲了，硬挺着骑着。学长说离路边一米左右，虽然不是很懂，也没力气问了。最后一个休息点是一个小桥，貌似不是最后一个到的，但是也差不多吧。本以为此处便是终点，才被告知还有一个坡路，大概5公里的样子。学长问问我要不要上，提醒说还要留力气回去。犹豫间旁边有人说一起上吧，实在不行可以在半路等大部队一起下山。（后来才发现，如果不去的话是会很遗憾的，前边的55公里只是为了这5公里热身）于是大口嚼掉余下所有巧克力。大家在讨论爬坡时放些激烈点的歌曲，有人冒出来说放国歌吧。。大家一起大笑。突然想起自己手机里还有几个wwe的出场曲，放出来感觉还是不错的。开始爬坡，休息中恢复了些许体力，很快被挥霍在随大部队一起冲上的路上。然后果然被拉开了。一个人在后面晃晃悠悠的骑在后便，很累了，也看不到目标峰顶，有些灰心了。歇了一会还是决定再骑一段。至少要看到目标的。绕过那个弯之后才发现还有很多弯，茫然了。回头发现一学姐从后边慢慢赶了上来，速度很慢，但是很快转了个弯不见了。发现附近有人，信心又起了一点，继续骑骑停停，后来来了一个学长陪我起了一段，聊过几句然后继续被拉开。很费劲得往上爬。最后要放弃的时候，master学长从后边上来，我下意识的问了句还有多远，学长的回答让我振奋。还有500米。~ 然后力气便从全身聚集，终于很快到了终点。大家看到我都很开心（想想应该等了我很久了吧），很开心的合了影开始下山。下山的时候是最爽快的，学长教育我要把速度控制在20以内。。呃。最后一直在30以上，呵呵，实在舍不得按闸啊，毕竟骑上去那么费劲。闭着眼睛不捏闸飞快的感觉，觉得之前费出力气这一刻真值。回来的路明显已经有了些许技巧，骑得很轻松很舒服，速度也很快（大家都好快）。。街道间穿梭。很惬意。回家以后，连饭了没有力气吃，就去睡了。第二天感觉还不错，想象中的疼痛轻多了。不过还是会累。吃饭都不怎么有力气。最后的事情就是轻了2公斤。哈哈~。再次感谢xuejian学长和menglong学长 and 所有同行的学长学姐们

夕阳红~新人体会~ 感谢贴