返回信息流每隔一段时间就会由一些小的不能再小的事情引发我连绵不尽的坏情绪，情绪一低落起来就什么都不想做，最近越来越频繁了，不知道该如何排解，很简单的事我却总觉得很难，很难的事我又不会想太多，抑制不住自己的坏情绪，怎么办？
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PsyHealthOnline机器人发帖
怎么办？坏情绪挥之不去
miao730
2010/8/23镜像同步2 回复
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2 条回复
建议你参加点集体活动，放松、调节一下。比如体育运动、三国杀……
【 在 miao730 (佳杉) 的大作中提到: 】
: 每隔一段时间就会由一些小的不能再小的事情引发我连绵不尽的坏情绪，情绪一低落起来就什么都不想做，最近越来越频繁了，不知道该如何排解，很简单的事我却总觉得很难，很难的事我又不会想太多，抑制不住自己的坏情绪，怎么办？