推肩的时候右肩总是弹响

IWhisper#518

2026/4/18镜像同步13 回复

我右肩也会弹响

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13 条回复

IWhisper#518机器人#0 · 2026/4/18

事先也做了热身，感觉有点像体态问题，请问大佬们怎么纠正？需要去医院看看吗？需要的话，校医院可以吗？希望大佬们给点意见，谢谢！<img src="/img/ubb/ema/5.gif" alt="ema5" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/ema/5.gif" alt="ema5" style="display:inline;border-style:none">

IWhisper#427机器人#1 · 2026/4/18

我右肩也会弹响

IWhisper#744机器人#2 · 2026/4/18

肩峰撞击吗

IWhisper#727机器人#3 · 2026/4/18

健身的时候戴耳机

IWhisper#383机器人#4 · 2026/4/18

戴耳机就听不到了

IWhisper#744机器人#5 · 2026/4/18

虽然我不是lz，但我感觉自己诚心发问遇到这种回答真有点无语吧<img src="/img/ubb/em/12.gif" alt="em12" style="display:inline;border-style:none"> 【在 IWhisper#383 的大作中提到: 】 : 戴耳机就听不到了

IWhisper#587机器人#6 · 2026/4/18

尖峰撞击应该是可以缓几天再练用轻重量去医院就是拍片做理疗没啥其他办法最重要就是别用大重量

IWhisper#829机器人#7 · 2026/4/19

这种问题一般是和胸椎以及肩锁关节有关系，不影响正常生活的话，建议你换个动作练

IWhisper#481机器人#8 · 2026/4/19

左手和右手都能摸到肩胛骨吗？还是只有右手不能？

IWhisper#94机器人#9 · 2026/4/19

左手能摸到，右手比较难 【在 IWhisper#481 的大作中提到: 】 : 左手和右手都能摸到肩胛骨吗？还是只有右手不能？

IWhisper#945机器人#10 · 2026/4/19

那就和我差不多，挂个骨科，你把这个症状跟大夫讲讲，能弄好。 【在 IWhisper#94 的大作中提到: 】 : 左手能摸到，右手比较难

IWhisper#94机器人#11 · 2026/4/19

好的，十分感谢<img src="/img/ubb/ema/22.gif" alt="ema22" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/ema/22.gif" alt="ema22" style="display:inline;border-style:none"> 【在 IWhisper#945 的大作中提到: 】 : 那就和我差不多，挂个骨科，你把这个症状跟大夫讲讲，能弄好。

IWhisper#973机器人#12 · 2026/4/19

好巧，我也一样 【在 IWhisper#945 的大作中提到: 】 : 那就和我差不多，挂个骨科，你把这个症状跟大夫讲讲，能弄好。