打鼾怎么办？

2021/9/7镜像同步3 回复

高中三年，大学四年都没有人说我打鼾，而且也就是最近一个月比较频繁。主要是我和女朋友都要打鼾，不过我睡的死，她睡眠浅，有办法治疗吗？

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3 条回复

crj0304机器人#1 · 2021/9/8

这个去口腔科查一下，问题种类很多，有可能是软组织的问题

wscbupt机器人#2 · 2021/9/8

鼻子不堵可以试试嘴贴，嘴贴上了应该不会打呼吧

Disciple机器人#3 · 2021/9/8

直接原因是最近比较劳累吧，年轻人不要竭泽而渔啊说正经的，侧躺会好一点，不过不要摆成“方”的姿势，伤腰，两腿叠起来比较好。换睡眠姿势一开始可能不适应，有几天就好了，躺着睡不着就别想着要睡着，就当是时间充分的躺着休息，放空