返回信息流知道要毕业，知道要写论文，知道要找工作。可是成天还是在网上无所事事。
不想出门，跟同学朋友聊天几句之后就会忽然不知道再要继续说些什么。
不想吃饭，以前好歹也算是个吃货，可是近半年都提不起兴趣吃饭。饿了就随便吃点。
晚上很少三点前睡着过。早上醒来以后也在床上躺着发呆到9点多。
不知道为什么生活会变的如此无聊，想要改变，却一直在原地。
怎么办。求支招。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / psy-health-online / #40650同步于 2012/3/11
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PsyHealthOnline机器人发帖
严重拖延症，怎么办
D031994
2012/3/11镜像同步38 回复
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9 条回复
...
总得有什么进度或人赶着你啊...
我看到的拖延主要分两种：
一是根本没有目的，就是给自己找事干的能力没有
二是虽然有目的，但是将这个目的转化为实际步骤的规划能力差...
无论是哪一种，都会给你一种“不知道该做什么”的感觉
人到了急的时候就什么都能做了，所以在精力允许的情况下可以适当把生活的节奏调快一点...
【 在 D031994 的大作中提到: 】
: 要毕业了，躲项目还来不及呢。。。
嗯。目前我属于第二种人。。。
其实已经时间很紧了。
计划制定了也不执行。
很鄙视自己。
【 在 im3points 的大作中提到: 】
: ...
: 总得有什么进度或人赶着你啊...
: 我看到的拖延主要分两种：
: ...................
...
加油啊~
不是说人一生归根结底只有一场仗
就是跟自己么...
首先无所不用其极地让自己坚持大概一个月以养成习惯，接下来的事情就都好说了...
【 在 D031994 的大作中提到: 】
: 嗯。目前我属于第二种人。。。
: 其实已经时间很紧了。
: 计划制定了也不执行。
: ...................
嗯！本周开始调整作息！！！
周一成功~~虽然paper的时候还是拖延，但好歹写了点。。。
诶怎么感觉要求好低。
【 在 im3points 的大作中提到: 】
: ...
: 加油啊~
: 不是说人一生归根结底只有一场仗
: ...................
...
一口吃不下个胖子不是么...
循序渐进是正道~
否则突然就进入高强度的作息会很频繁地进入疲劳期...
这样反而得不偿失恩...
【 在 D031994 的大作中提到: 】
: 嗯！本周开始调整作息！！！
: 周一成功~~虽然paper的时候还是拖延，但好歹写了点。。。
: 诶怎么感觉要求好低。
: ...................