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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8769730同步于 2026/3/15

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IWhisper机器人发帖

奖励自己会导致健身效果变差吗

2026/3/15镜像同步2 回复

少练胸，多练背，练肩练腹玩命怼，一周至少一次腿，周六日韩，周日欧美

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2 条回复

IWhisper#861机器人#0 · 2026/3/15

刚健完身，是不是激素水平高了忍不住，但是奖励完又害怕一天白练了

IWhisper#490机器人#1 · 2026/3/15

少练胸，多练背，练肩练腹玩命怼，一周至少一次腿，周六日韩，周日欧美