返回信息流由于明天是四强赛,我们应更加重视,针对我们的弱点,我说几句:
1.准备活动不够.正常的热身应该有疲惫感,这样比赛中不会感到生疏或状态不佳,要有比赛状态,我们得做好足够的准备活动.把腿,肩部肌肉彻底的拉开,这样场上步子才能跑开.二传注意把手传热.尽量先穿长袖长裤热身,等身体热啦再进行下一步的活动.
2副攻注意重点防四号,主要就是手形和两人的配合,鉴于明天对手强大.我们应重点盯人.防吊队员应该及时站好位,注意防吊,不要死球后才意识,大家明天一定要高度集中注意力,我们的缺点就是年轻,经验不足,所以更加时刻提醒自己站位和接球意识,不要别人老提醒.防守主要是站位,卡好位置是防好的起点.
3发球失误尽量减少,尤其是等等,平常球最好不要失误.拦网队员拦完一定要转身,因为拦网范围一米以内的吊球你要转身去接.
4心态放正,努力拼搏,对任何对手都要拼到底.大家要同时进入状态.核心球员更要敢打敢拼,不要放弃一切机会.
希望大家明天加油,我们很强的,所以要有信心.
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / volleyball / #8583同步于 2006/11/17
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明天比赛注意事项
rocy
2006/11/17镜像同步0 回复
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