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090916 《跆拳道协会训练须知》

2009/3/12镜像同步8 回复

前言跆拳道协会的宗旨是为会员们营造一个快乐的氛围，强身健体。所以我们的教练很牛，价钱很低，协会干事很热情，而各位自身的水平长进全靠自己刻苦不刻苦咯~~还有训练要循序渐进，耐心打好基础拉开韧带是王道！礼仪服装自购任何道馆的道服都ok，女生需在道服内穿一件白色圆领T恤。不得佩戴首饰手表等，以免受伤。训练前最好提前到场，帮忙铺地毯，挂国旗，人多力量大嘛^^迟到者自罚5个俯卧撑后向教练鞠躬加入训练队伍。手机提前静音，入地毯最好赤脚，鞋子整齐摆放，并在上课前把脚丫洗香香~虽然协会定期花几百大洋请专业的保洁公司洗地毯，但是还是大家维护最重要哈！顺便提醒一下，磨出水泡很正常……>_< 训练中尊重教练，爱护协会设施。训练时间只有一周两次，各位要珍惜！不得随意交谈，嘻嘻哈哈，有问题请教教练，师兄师姐们也会热心帮忙的。充分热身，量力而行，如遇强度过大出现不适请示意教练。训练后没事别急着闪人，洒洒消毒水，帮忙收好地毯脚靶国旗等，也可趁机多聊聊心得，互相认识一哈~ 联络员制度协会会在开课第二周给每人安排一名联络员，他/她是你和协会的纽带。请明确你的联络员是谁，并记录其手机号。如有通知训练时间调整、出去游玩等都由联络员第一时间通知各位，咨询问题等也可找联络员。部门姓名手机寝电性别级别寝室院系待补充…… 协会部门协会面临换届，因此招收有才的协会干事！网络部，财务部，宣传部，公关部都招~各个部门有事都一起做~职责范围之外有什么创意也可以提出一起实现哦！很温馨团结哒~还能加德育分，啧啧，快快报名加入吧~！！财务部--主要负责记录收支，开工资，管理会员会籍。【锻炼做事条理性，掌管财务大权，学习会计知识】宣传部--主要负责宣传工作，如海报、传单、摄影、撰稿等。【锻炼写作绘画摄影排版等技能，开朗性格】网络部--主要负责网络宣传，协会论坛与QQ群，协会电子杂志的制作。【锻炼软件使用技能，及协调能力】公关部--主要负责招新、联系对外比赛交流、出游、场地借用及拉赞助等工作。【锻炼沟通能力，有趣好玩】费用收费——采用地大、北师大、交大的方式，按学期一次性收费，既督促大家坚持训练，也让协会经费能够正常周转，尽量在开学时添置些新的器材。校外人士元/学期，校内（已毕业的北邮各院校友也算校内）选修课——周二有选修的可以周五连上两节这样，不打半折，不请假，少练的课程可以下次连上两节课补上。退费——如果因病、因事、退会等情况，需要连续缺课大于5节课的，将已上课程按每节课10元收费，其余退费。改进协会不定期发放纸质或电子版的调查问卷，大家平时有什么意见，想举办什么活动，都可以到北邮人论坛——体育健身——跆拳道版发帖子，或者加入我们校内群组：北邮跆拳道。大家平时训练感想也可以写写~~好的文章有机会被刊登在协会电子杂志上，获得精美小礼品：）希望大家帮助跆协做得更好！

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