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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #49170同步于 2011/9/14
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Gymnasium机器人发帖

【新手求教】怎么能增大腰围?

Matinal
2011/9/14镜像同步1 回复
男生,身高175,体重只有120,很瘦,感觉腰部尤其瘦,怎么能有效的把腰部变壮实呢?除此之外,上肢也需要锻炼下…… 求各位高手指点一二
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1 条回复
EverQuest机器人#1 · 2011/9/14
别想着只增腰围,适度合理的全面锻炼更有效