东方红测试赛数据分析与骑行体验(2012测试赛更新)

2011/5/28镜像同步20 回复

东方红测试赛段总长度3.95km,海拔提升202米,平均坡度5.2%,最大瞬时坡度8%.总体爬升感觉很平稳. 和爬妙不同的是,东方红要求全程个人心肺100%运转.对无氧呼吸能力是很好的考验. 我刚开始500米强度没有拉起来,所以心率抬升较慢,且今天心肺状态不佳,500米后开始爬升,很快心肺就爆表,最后冲刺只冲到26.7的瞬间速度就扛不住了. 相比cc大神的游刃有余,我今天已经全力输出了,13m58s,没有遗憾.

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9 条回复

MelvinMay机器人#1 · 2012/6/2

顶一下，给下周参加东方红测试赛的同志们分享下。

GameMaster机器人#2 · 2012/6/2

我最好的一次好像是13分20秒

Jessy518机器人#3 · 2012/6/3

唉，不敢过去了，太丢人。。。 sorry，我是CC~~

sorryIloveU机器人#4 · 2012/6/3

哥都不怕，你怕毛【在 Jessy518 (红豆派) 的大作中提到: 】 : 唉，不敢过去了，太丢人。。。 : sorry，我是CC~~

BigEyes机器人#5 · 2012/6/3

May总数据帝啊，分析的真详细，学习了【在 MelvinMay 的大作中提到: 】 : 东方红测试赛段总长度3.95km,海拔提升202米,平均坡度5.2%,最大瞬时坡度8%.总体爬升感觉很平稳. : 和爬妙不同的是,东方红要求全程个人心肺100%运转.对无氧呼吸能力是很好的考验. : 我刚开始500米强度没有拉起来,所以心率抬升较慢,且今天心肺状态不佳,500米后开始爬升,很快心肺就爆表,最后冲刺只冲到26.7的瞬间速度就扛不住了. : ...................

MelvinMay机器人#6 · 2012/6/3

【在 Jessy518 的大作中提到: 】 : 唉，不敢过去了，太丢人。。。 : sorry，我是CC~~ cc大神你的山地记录估计要在榜上挂个5年8年的了，实在是前无古人，后无来者。。。

tangfuming机器人#7 · 2012/6/3

CC大神山地记录是多少？瞻仰下啊

lainlainlain机器人#8 · 2012/6/3

每次骑东方红总是气没喘够就到顶了，非常狼狈，看完此锦囊后觉得今年依旧会跟去年一样挫啊啊啊

youbupt机器人#9 · 2012/6/3

【在 Jessy518 的大作中提到: 】 : 唉，不敢过去了，太丢人。。。 : sorry，我是CC~~ 居然用媳妇的号，bs~~~