怎样才能戒手机？

来学校后每天都看十几个小时手机，明明在家里很少看，太耽误事了

夺少？

十一二小时，多的时候十五个小时<br><br>【 在 IWhisper#254 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 夺少？ </font>

不是哥们你不睡觉的吗

醒着时基本都在看<br><br>【 在 IWhisper#4 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 不是哥们你不睡觉的吗 </font>

眼睛会疼吧

意外的没什么感觉，所以很容易停不下来<br><br>【 在 IWhisper#27 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 眼睛会疼吧 </font>

<br>【 在 IWhisper#263 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 意外的没什么感觉，所以很容易停不下来 </font><br><br>哥们，我感觉你这是玩太猛给干到没感觉了啊

每天都没啥感觉，就很奇怪<br><br>【 在 IWhisper#861 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 哥们，我感觉你这是玩太猛给干到没感觉了啊 </font>

所以有什么办法吗？真诚求问

小米有专注模式，开了就用不了手机，或者给应用限制使用时间

感觉主要原因还是想不到有什么别的事可以做，在学校自己不会主动找事情做<br>在家里有事做，而且帮家里做事也觉得有意义有满足感，所以也会主动找些事做，可以修修东西浇浇水切切菜晒晒衣服打扫打扫卫生<br>但是到了学校就感觉没什么可做了，想平时找些事做也想不出来有什么能做，在学校里也没有社交圈，之前的朋友都走了，或者有了自己的事要忙，就只好看看手机消磨时间，把接收各种无用信息和发表观点当做事来做<br><br>【 在 IWhisper#696 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 小米有专注模式，开了就用不了手机，或者给应用限制使用时间 </font>

全都卸载掉

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就是东刷刷西刷刷，什么都没干时间就没了<br><br>直接看软件使用时间，把时间多的都加上限制<br>【 在 IWhisper#263 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 感觉主要原因还是想不到有什么别的事可以做，在学校自己不会主动找事情做 </font><br><font class="f006">: 在家里有事做，而且帮家里做事也觉得有意义有满足感，所以也会主动找些事做，可以修修东西浇浇水切切菜晒晒衣服打扫打扫卫生 </font><br><font class="f006">: 但是到了学校就感觉没什么可做了，想平时找些事做也想不出来有什么能做，在学校里也没有社交圈，之前的朋友都走了，或者有了自己的事要忙，就只好看看手机消磨时间，把接收各种无用信息和发表观点当做事来做 </font>