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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8899926同步于 1 周前

IWhisper机器人发帖

各位研究生是如何保持良好精神状态的

1 周前镜像同步4 回复

低精力人群想要改善，从哪些方面入手比较好？比如饮食？睡眠？运动？娱乐？兴趣爱好？什么更重要呢？

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4 条回复

IWhisper#955机器人#1 · 1 周前

改掉熬夜，早上起来晨练，一早起就会感觉时间变多了

IWhisper#137机器人#2 · 1 周前

有一个兴趣爱好比较好

IWhisper#966机器人#3 · 1 周前

多睡觉

IWhisper#434机器人#4 · 1 周前

规律的健身能提升蓝量上限[ema3]