跑步运动完两条小腿特别酸痛，怎么缓解

2024/4/5镜像同步11 回复

拉伸加泡沫轴放松

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11 条回复

IWhisper#224机器人#0 · 2024/4/5

IWhisper#772机器人#1 · 2024/4/5

拉伸加泡沫轴放松

IWhisper#602机器人#2 · 2024/4/5

IWhisper#4机器人#3 · 2024/4/5

中腿不疼就行了

IWhisper#663机器人#4 · 2024/4/5

跑前热身跑后拉伸

IWhisper#663机器人#5 · 2024/4/5

是不是最近开始运动而且还是去了操场直接开跑[em22]是的话，听我的[em22]

IWhisper#880机器人#6 · 2024/4/5

跑完步我膝盖后面的筋疼一礼拜了[em9]

IWhisper#880机器人#7 · 2024/4/5

中腿是哪里

IWhisper#343机器人#8 · 2024/4/5

补充：是不是刚开始跑，配速没上来，但是很累，步子迈的不是很大

IWhisper#910机器人#9 · 2024/4/5

擦点扶他林

IWhisper#663机器人#10 · 2024/4/5

哈哈哈是这样的