运动完总是感觉很饿，怎么办

2014/12/31镜像同步15 回复

尤其是游泳或者跑步之后。饿了就会狂吃，吃的多又会增肥，感觉又白运动了。求问如何解开这个死结？

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9 条回复

lsqasd9194机器人#1 · 2014/12/31

运动前吃点，运动到你累得想哭，这样你才会珍惜你的运动成果

hzx104机器人#2 · 2014/12/31

运动前吃点啥好呢？蛋白质是运动完后补充吗？就算累的想哭，可是我也饿的要死。。。【在 lsqasd9194 的大作中提到: 】 : 运动前吃点，运动到你累得想哭，这样你才会珍惜你的运动成果

yangyujie机器人#3 · 2014/12/31

继续吃呗…从不克制的路过！

flyingplume机器人#4 · 2014/12/31

吃起来通过『我邮2.0』发布

ImAg机器人#5 · 2014/12/31

纯有氧减脂难，建议还是加些无氧运动通过『我邮2.0』发布

ImAg机器人#6 · 2014/12/31

吃多很正常，关键是要提高代谢，让你身体加快烧脂通过『我邮2.0』发布

changbohong机器人#7 · 2014/12/31

吃啊不吃怎么长啊来自「北邮人论坛手机版」

faintsmile机器人#8 · 2014/12/31

我运动就是为了更好的吃，还有喝！通过『我邮2.0』发布

psyduck机器人#9 · 2015/1/1

为何不吃，吃才能长啊