返回信息流一、为什么练太极
正常的人体是一个精密的大生物化学工程体系，一环套一环，能够不断保持正确平衡。太极拳，正是先辈高人发现了能量的巨大作用和运转体系，结合攻防动作创造的导引功法，经过数百年的代代积累，已经达到近乎完美的境界，源于天地阴阳之理，处处讲求自然和平衡，处处讲求以丹田以及命门为核心，先辈所云：“以心行气，务令沉着，以气运身，务令顺遂，心为令，气为旗，气以直养而无害。”
太极经过经常的经络导引，攻防动作练习，可强内脏，出内功，身体柔软协调，心态平和中正，和天地大道契合，令人终身受益。
二、老师是谁
陈氏太极拳传人，习武三十年。获中国陈家沟陈氏太极拳国际交流大赛金奖，参加多项国内外太极拳及武术交流大赛。继陈小旺师爷衣钵加之自身长年训练经历，探索出一套拳架-内气-修养三个层面的训练体系，从放松，放长，虚实，开合，呼吸多个角度入手训练，立志于终身传播永远不朽的华夏功夫和文化。
三、谁可以参与
希望强身健体，从根本上提升身体体质之人；
喜爱太极拳及中国传统文化之人；
希望结交爱好相投、志趣高雅之人；
……
总之 “有缘”+“心诚”之人
四、如何参与
QQ群：460978564
电话：18801287319
活动：2015年10月25日 周日下午4点北京林业大学南门向东100米 老师实地指导
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / health / #193785同步于 2015/10/23
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耀强太极拳林大基地——欢迎有缘人
maggie9201
2015/10/23镜像同步0 回复
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