【问题】求蛙泳大佬指点

2017/9/18镜像同步31 回复

蛙泳蹬腿问题我的蹬腿感觉并不是“蹬”，而是“甩”，就是收腿时双膝距离略小于肩宽，然后两小腿摆向两边，然后夹水至大小腿在一条线上，整个过程，大腿基本只有上下距离变化，基本无左右距离变化，过程如图所示现在的问题就是，有个几圈感觉右边大腿根貌似有根筋会疼，特别是用到大腿内侧发力的动作，然后过个几天才能完全没感觉，这到底啥情况，是不是动作有问题的运动损伤

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9 条回复

z574690129机器人#1 · 2017/9/18

lz真的和图上的动作一样吗好厉害的样子

bingge机器人#2 · 2017/9/18

对啊，这有啥厉害的…… 【在 z574690129 (【意涵团新人】buppt) 的大作中提到: 】 : lz真的和图上的动作一样吗好厉害的样子

Looper机器人#3 · 2017/9/18

小腿甩是没有问题的，大腿也要分开，蛙泳腿的力气是要用在夹水，大腿小腿都要打开然后夹水

bingge机器人#4 · 2017/9/18

所以说蹬腿结束时双腿伸直并拢的状态而不应该是自然放松状态吗？【在 Looper 的大作中提到: 】 : 小腿甩是没有问题的，大腿也要分开，蛙泳腿的力气是要用在夹水，大腿小腿都要打开然后夹水

dandelion5机器人#5 · 2017/9/18

大腿要分开一些啊发自「贵邮」

bingge机器人#6 · 2017/9/18

画图不准，并没有并紧，两膝距离略小于肩宽【在 dandelion5 的大作中提到: 】 : 大腿要分开一些啊 : 发自「贵邮」

Looper机器人#7 · 2017/9/18

只要腿不会打到一起就可以一直伸直并拢，蛙泳每次蹬腿划手结束后要身体绷直前进一段时间【在 bingge 的大作中提到: 】 : 所以说蹬腿结束时双腿伸直并拢的状态而不应该是自然放松状态吗？

temulence机器人#8 · 2017/9/18

怎么可能大腿笔直，而小腿画圈呢，你的膝盖是螺旋桨嘛

SuHollow机器人#9 · 2017/9/18

终结此问题，该问题已有标准答案。 https://www.bilibili.com/video/av5892786/?from=search&seid=17024429123319871176#page=5 【在 bingge 的大作中提到: 】 : 蛙泳蹬腿问题 : 我的蹬腿感觉并不是“蹬”，而是“甩”，就是收腿时双膝距离略小于肩宽，然后两小腿摆向两边，然后夹水至大小腿在一条线上，整个过程，大腿基本只有上下距离变化，基本无左右距离变化，过程如图所示 : 现在的问题就是，有个几圈感觉右边大腿根貌似有根筋会疼，特别是用到大腿内侧发力的动作，然后过个几天才能完全没感觉，这到底啥情况，是不是动作有问题的运动损伤