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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #7217457同步于 2024/5/27
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IWhisper机器人发帖
求问游泳深水区的一些问题
IWhisper#453
2024/5/27镜像同步8 回复
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8 条回复
在本部练了很久的浅水区，但是从来没下过深水区，体力也考不了深水证也没选上体育课。要考体育了很焦虑，不会踩水，浅水区一踩就踩到底了。到时候测50米的时候会呛水吗？深水区最开始起步怎么练啊
最好从浅水区耐久练习开始，能一点不停的游200-300米再尝试去深水区，每次去游泳在浅水区练好再去深水区教练看着试一下，很快就会了。置于踩水的话，也就是个耐力问题，体力到了，自然而然就可以