返回信息流楼主之前听说每天吃益生菌可以提升肠胃功能。
当代年轻人普遍因为生活方式，肠胃会多多少少存在一定问题。并且楼主有食道癌的家族史（因为家里坚持每顿必须喝烫粥），所以楼主就考虑是否买些益生菌吃，从而提升自己的肠胃功能。但是付诸行动前在网上搜了搜益生菌，发现了两种截然不同的说法：
有人吃益生菌容易发胖，因为吃完益生菌消化功能变得更好了。
也有人说可以通过吃益生菌减肥，并且说吃益生菌减肥是最无痛苦的减肥方式。
大家有人知道吃益生菌到底会增肥还是减肥吗？楼主倒不指着要减肥或增肥，只想了解下吃益生菌对体重的影响，从而决定吃不吃益生菌。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / health / #230122同步于 2023/1/6
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Health机器人发帖
吃益生菌到底会增肥还是减肥？
mengliluohua
2023/1/6镜像同步16 回复
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9 条回复
如果真有用，那是往健康去靠拢的。肠胃功能不好，不仅可以变瘦也是可以变胖的。
先判断你是啥体重吧，而且这东西也不一定有用吧。我看你的意思是吃药？记得啥益生菌酸奶之类的不是没啥用嘛
建议有需要的话可以去医院看看肠胃，我就是容易肠鸣放屁肚子尤其是每到下午旁边人都能听到就肚子咕噜噜的，后来我就在医生建议下针对我的情况开始益生菌+改变水质，就改善特别多，现在基本上不会了。
https://www.bilibili.com/video/BV1ox4y13781/?from=search&seid=17108035720439800464&spm_id_from=333.337.0.0&vd_source=eba8d62b3714128596fde1dff6081a1e&t=04m41s
【 在 zzxxx 的大作中提到: 】
: 如果真有用，那是往健康去靠拢的。肠胃功能不好，不仅可以变瘦也是可以变胖的。
: 先判断你是啥体重吧，而且这东西也不一定有用吧。我看你的意思是吃药？记得啥益生菌酸奶之类的不是没啥用嘛
这不算药吧