学校心理咨询怎么样

负能量帖子，希望最近开心的人和不想看的人划过不要被我影响<br>现在很郁闷，认真复盘了这几年的错误，最后发现可以说都是由一个小错误引发的蝴蝶效应，弯路越走越弯了，要跟着我一辈子，很想向前看走回正轨，但每次都会回想起错误而躯体化，现在甚至觉得没意识到会不会反而更好些。<br>看着大伙都走上人生正轨，很替大家高兴，不想在这时候传播负能量，但是觉得没人开导我都想remake了，不敢和导员说怕影响他工作，只敢阴暗地在悄悄话匿名问<br>想阳光邮子那个心理咨询怎么样啊，还是去外面的心理咨询，但是费用好像很高，要是想开点抗抑郁的药安眠药什么的需要去什么地方啊，我没有经验

有几位老师还不错的，可以多约几次试试。就算不那么专业，有个人能无条件倾听一下也好

去过一次。第一次主要是咨询师要了解你的基本情况所以就是我搁那嘎嘎说她嘎嘎听，后面没约了。开药去医院吧？别走医保就行。还有这种问题其实主要是修心，自己慢慢从实践中与痛苦共存，慢慢接受它，让它越来越不重要，就不害怕了，药物是辅助不是主力

这种事我也经历过一次，很创伤，药物基本是没用的，只能靠时间磨，依靠新的经历、新的环境、寻找新的目标。<br>最终我的结果是：扔掉对于“正轨”的幻想，删掉了所有不熟络的朋友，对所有强行赋予我幻想的人保持绝对沉默，多阅读与思考，重新活一次。

尤其是当认知提高了一点点后我意识到，即使我没有犯下小错误如我所愿走上所谓正轨，其实结果也不过了了，一只白天鹅和一只黑天鹅又有多大的区别呢？环境强加上白天鹅更好的幻想罢了。<br>【 在 IWhisper#727 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 这种事我也经历过一次，很创伤，药物基本是没用的，只能靠时间磨，依靠新的经历、新的环境、寻找新的目标。 </font><br><font class="f006">: 最终我的结果是：扔掉对于“正轨”的幻想，删掉了所有不熟络的朋友，对所有强行赋予我幻想的人保持绝对沉默，多阅读与思考，重新活一次。 </font>