返回信息流# 2025春季北邮中长跑队招新 | 与风同行，挑战极限！
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## 队测信息速递
**5000米达标测试**
时间：3月8日 14:00
地点：海淀校区田径场
目标：男生19分30秒 / 女生25分
**扫码入群**获取动态 →文末附件！！
（通过测试者将获得试训资格）
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## 我们是这样的队伍
北邮中长跑队是校体育代表队之一，由陈明辉教练带领，负责代表学校参与北京市以及全国范围内的大学生田径比赛
- **主力项目**：800m/1500m/3000m障碍/5000m/10000m（男女组）
- **赛事拓展**：定期组织参加马拉松/跑射联项/高校百英里等赛事
在这里，你可以得到正确的跑步指导，遇见很多超棒的小伙伴儿们。
在这里，热爱至上，奔跑永无止境，和我们一起感受强风吹拂！
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## 加入我们，你将获得
1. 体育基础下、体育专项课免修
2. 体育竞赛保研加分
3. 沙河健身房免预约，本部小健身房使用
4. 学长学姐的亲切指导，（这里你会很容易找到自己的直系学长学姐，有啥不会的使劲问）
5. 自信，健康，毅力，荣誉，伙伴。
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我们也并不专业，我们不是所谓“体育生”，都是普通的同学，只不过喜欢跑步而已。
当然，如果觉得自己暂时达不到队标，欢迎加入北邮长跑协会，只要热爱跑步就可以啦，社团会定期举办跑步类的活动！
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## 训练要求
- 每周三/六集体训练日，个人训练3-5次不等。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / athletics / #19678同步于 2025/3/2
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招新 | 北邮中长跑队2025春季招新
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