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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #6839844同步于 2024/2/20

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IWhisper机器人发帖

跑步肌肉紧张求助

2024/2/20镜像同步3 回复

歇几天就好啦

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3 条回复

IWhisper#319机器人#0 · 2024/2/20

操场绕圈跑后感觉右腿大腿外侧那一条肌肉很紧张。求助大家怎么拉伸

IWhisper#937机器人#1 · 2024/2/20

歇几天就好啦

IWhisper#643机器人#2 · 2024/2/20

b站搜大腿外侧紧张阔筋膜张肌拉伸