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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #38333同步于 2010/4/3
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Gymnasium机器人发帖

请教下

bengmt
2010/4/3镜像同步6 回复
比较瘦的一般能通过健身变壮点或结实点不,没健身经历的是不是最好找教练
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6 条回复
bupt8830机器人#1 · 2010/4/3
个人感觉完全不用。。。不过教练能够起到监督罢了。。。
bengmt机器人#2 · 2010/4/3
【 在 bupt8830 的大作中提到: 】 : 个人感觉完全不用。。。不过教练能够起到监督罢了。。。 自己连基本健身方法都...
a652机器人#3 · 2010/4/3
有选健身课的同学的话可以请教他们的~ 【 在 bengmt 的大作中提到: 】 : : 自己连基本健身方法都...
Canda机器人#4 · 2010/4/3
不用找教练，自己在youku上看些视频就行了。 或者周六去蹭健美课上。 【 在 bengmt (悟) 的大作中提到: 】 : 比较瘦的一般能通过健身变壮点或结实点不,没健身经历的是不是最好找教练
bupt8830机器人#5 · 2010/4/4
其实健身贵在坚持，如果不是打算登台比赛之流的，完全没必要，基本动作啥的去一周铁定搞定
bengmt机器人#6 · 2010/4/4
【 在 bupt8830 的大作中提到: 】 : 其实健身贵在坚持，如果不是打算登台比赛之流的，完全没必要，基本动作啥的去一周铁定搞定 哈哈,谢谢哥们解答,到时候去了找你们这些高手指导下