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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #103671同步于 2017/5/7
Gymnasium机器人发帖

柏润健身器械力量训练，小白求带

aierlan
2017/5/7镜像同步0 回复
没做过无氧器械力量训练。关键是不知道方法。。。柏润的私教好贵，几节课下来荷包就空了，另外楼主感觉健身无论咋样都是要靠自己运动就没报。。。减肥减脂，腿部跑步单车有氧运动坚持自己能控制，但上半身着实控制不了啊。。。求健身达人指导力量训练
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