深蹲一直都是错的？

2014/12/10镜像同步40 回复

一直小哑铃负重深蹲，一般做一百个都没什么问题，后来发现原来真正的深蹲十几个就很累了[em16][em16][em16] 通过『我邮2.0』发布

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9 条回复

ImAg机器人#1 · 2014/12/10

动作对最重要，在能承受的范围内，负重轻重没有对错通过『我邮2.0』发布

changbohong机器人#2 · 2014/12/10

各有好处来自「北邮人论坛手机版」

PeterKing机器人#3 · 2014/12/10

赞楼上两位头像～通过『我邮2.0』发布

yangyujie机器人#4 · 2014/12/10

我现在只要一进健身房就觉得特累… 发自「贵邮」

fldzz机器人#5 · 2014/12/10

哈哈哈你id暴露得太明显了【在 changbohong 的大作中提到: 】 : 各有好处 : 来自「北邮人论坛手机版」

changbohong机器人#6 · 2014/12/10

【在 fldzz 的大作中提到: 】 : 哈哈哈你id暴露得太明显了你是？来自「北邮人论坛手机版」

Csaber机器人#7 · 2014/12/10

100个，我蹲10个就很累了，最后一组蹲6个就要死了

Dijkstraaaaa机器人#8 · 2014/12/10

换头像了。。【在 ImAg 的大作中提到: 】 : 动作对最重要，在能承受的范围内，负重轻重没有对错 : 通过『我邮2.0』发布

ImAg机器人#9 · 2014/12/10

哈哈。。跟风的，好多小伙伴都换了[ema3] 【在 Dijkstraaaaa (Dijkstraaaaa) 的大作中提到: 】 : 换头像了。。通过『我邮2.0』发布