心有余悸的感觉太过 持续时间太长 怎嘛办我？

果断武装自己，跆拳道 散打 擒拿 女子防身术 外加放流氓喷雾，自己强大了就有底气了。 也就不会过多担心了~ 【 在 q675355753 的大作中提到: 】 : 在人人上看到一个提醒广大女性注意人身安全的帖子 里面举了好多女人在服装店试衣间被人掳走 然后被施虐、做成人棍、拔掉舌头的例子 然后心里就不舒服头还很疼 本来觉得很快就会忘记 但是过了好长时间还是总想着 郁闷死了 我该怎么摆脱啊 : --

正常吧 大多时候时候这种担心是没有必要的反而会影响你正常的生活情绪 lz可以深呼吸 多做点强身运动什么的 【 在 q675355753 的大作中提到: 】 : 在人人上看到一个提醒广大女性注意人身安全的帖子 里面举了好多女人在服装店试衣间被人掳走 然后被施虐、做成人棍、拔掉舌头的例子 然后心里就不舒服头还很疼 本来觉得很快就会忘记 但是过了好长时间还是总想着 郁闷死了 我该怎么摆脱啊 : --

想太多了

... 为安全起见，去陌生地方时尽量跟朋友一块出门，一来不落单，二来有人聊天也开心不是~

找个汉子保护你 【 在 q675355753 (卿) 的大作中提到: 】 : 在人人上看到一个提醒广大女性注意人身安全的帖子 里面举了好多女人在服装店试衣间被人掳走 然后被施虐、做成人棍、拔掉舌头的例子 然后心里就不舒服头还很疼 本来觉得很快就会忘记 但是过了好长时间还是总想着 郁闷死了 我该怎么摆脱啊

赶快转移啊，尽量别再主动回想，多做别的活动分散注意力。是在不行，去心理咨询中心找老师咨询讨论吧

心灵就像一块田地，不播种农作物，就会长杂草

【 在 q675355753 的大作中提到: 】 : 在人人上看到一个提醒广大女性注意人身安全的帖子 里面举了好多女人在服装店试衣间被人掳走 然后被施虐、做成人棍、拔掉舌头的例子 然后心里就不舒服头还很疼 本来觉得很快就会忘记 但是过了好长时间还是总想着 郁闷死了 我该怎么摆脱啊 : -- 信息获得的途径太多了，有时反而会给我们带来烦恼，网上的东西有很多是不符合实际的，我们以后可以警惕，但没必要太在乎，生活中的禁忌和需要留意的太多了，如果你有苦恼，那最多就是等你在服装店试衣间试衣服时在想这些吧，那个时候还有必要，其他时候就没有必要了。

没事，该干嘛干嘛，心有余悸就心有余悸，过去就好了。我曾经差点失手砸到别人，估计真砸到的话准没命，于是乎我心有余悸了半个月。。。。。过去就好了 ps：网上胡说八道的东西太多，珍爱生命，远离网上的胡说八道。