返回信息流首先蛋白质的问题咱们就不说了
下面咱们自制一顿个人认为很便宜的蛋白大餐，至少个人认为对于学生都承担的起费用。
第一部，向南门奔去，去了一趟金凤呈祥旁边的天客隆，花了4.5元买了一个碗。花了8元多买了鸡肉，和卖肉的师傅说一下，他可以给你切成块。
第二部，回学校，学校的学生食堂现在中午和下午都有微波炉供应。这就解决了难题。
1洗洗肉，放在碗里，澄出水。
2盖上盖子高温加热2分钟，拿出来，因为肯定会不熟，所以用筷子把碗中的肉拨到外面。盖上盖子再高温加热2分钟，基本上熟了。在用中高火加热一分钟，即可~
3期中可能会出现水，所以熟了之后澄出就行。
第三部，自己调制口味，放点辣酱，盐（我放的是千岛酱），还是根据个人口味吧。
第四部！！上王道！！！
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #23614同步于 2009/3/30
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Gymnasium机器人发帖
【YY15】给推胸回来的panda一顿大餐！！【强烈出击！！！】go！
onlywey
2009/3/30镜像同步6 回复
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6 条回复
每次买鸡脯肉都喂猫了=。=
【 在 onlywey (heihei) 的大作中提到: 】
: 首先蛋白质的问题咱们就不说了
: 下面咱们自制一顿个人认为很便宜的蛋白大餐，至少个人认为对于学生都承担的起费用。
: 第一部，向南门奔去，去了一趟金凤呈祥旁边的天客隆，花了4.5元买了一个碗。花了8元多买了鸡肉，和卖肉的师傅说一下，他可以给你切成块。
: ...................
多谢啦~
改天找机会去试试看
呵呵
【 在 onlywey (heihei) 的大作中提到: 】
: 首先蛋白质的问题咱们就不说了
: 下面咱们自制一顿个人认为很便宜的蛋白大餐，至少个人认为对于学生都承担的起费用。
: 第一部，向南门奔去，去了一趟金凤呈祥旁边的天客隆，花了4.5元买了一个碗。花了8元多买了鸡肉，和卖肉的师傅说一下，他可以给你切成块。
: ...................