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大运村提高班-布鲁斯第一期总结

2010/7/4镜像同步16 回复

1、横移 SS 这个是预备步，女士要注意展示 2、后退 QQSS 男士出左脚后退，女士出右脚前进，走基本步 3、前进 QQSS 男士出左脚前进，女士出右脚后退，走基本步 4、左转（180度） QQSS 女士出右脚撇转，左脚跟上，身体随即转过来，此时左手并未放下（QQ），合位横移并步（SS） 5、后退 QQSS QQSS 6、右转（180度）QQSS 女士出右脚撇转，左脚跟上，身体随即转过来，此时左手并未放下（QQ），合位横移并步（SS） 7、臂下转 QQQQQQSS Q 男士抬手出左脚，女士出右脚向右后方撇脚 Q 男士打开让女士出去，女士出左脚准备旋转 QQ 女士出脚继续向前旋转一圈 Q 女士右脚小步向前 Q 女士左脚小步向左前方 SS 横移并步 8、开位 QQSS 女士后退右脚，男士前进左脚（Q）二人同时打横（Q）男士、女士侧身后退（SS）值得一提的是，布鲁斯的开位与横移并步一样，要有些许起伏的味道，二人在后退的时候一定要将身体拔高，并且是脚外侧贴地，这样会显得流畅 9、前进弓步接过度倾斜（QQS SSS S） QQS 前进弓步，弓步结束的时候，女士的右腿膝盖应该是顶着男士的左腿膝盖，这样展示的时候，女士不会前倾 SSS 女士展示 S 共同后移 10、鲁道夫并退步 QQSS 11、环抱下腰 QQQQSS下腰 S起 QQ 二人共同前进 Q 女士抬起左手，右脚小步撇转 Q 女士左脚顺势后退，准备展示 SS 女士坐板凳，展示 S 男士稍微给力帮助女士回位 12、探海 Q 女士出右脚向外 Q 女士左脚稍打横，准备旋转 QQ 女士臂下旋转一圈 S 到位后与男士交流 SS 探海 S 男士左手稍微拉一下，给女生提示，女士收回右脚准备回位其实，任何展示掌握节奏的是男士，所以在跳的时候，男士把握女士展示的时间，女士只是尽量把自己最柔美的一面做好就行 13、半环抱 (QQSS) Q 女士出右脚，手不落下 Q 女士出左脚与男士形成环抱 S 二人共同后退，两人注意交流以及手势 S 二人共同前进 14、冰棍倒 (QQQQQQSS) QQQQQQ 虽然步伐看起来很难，但是女士完全不用记忆，只要知道，自己要寻找男士的右肩就好了，这里男士绕女士一周 S女士倒，其实主要是胯部的接触，女士要注意展示 S起，男士轻轻给力 15、左环抱 QQSS 应该是QQQQSS QQ 男士抬手让女生出去 QQ 女士旋转，并且在end时候二人接手，形成环抱 SS 二人共同后退、前进（步伐节奏与开位后面两拍一样） 16、臂下连转 QQQQQQ臂下连转最后一步包过女士 S左转90度 S横移 17、荡步接摇步（QQ SSQQ SSQQ S QQS QQS S） Q 女士右后退右脚 Q 女士转身上左脚 SS 两人共同荡步，男士注意保持身型的直立挺拔，女士荡步稍微可以大一些，但是一定要从后面出脚 QQ 女士走右外侧 SS 荡步 QQ 女士走右外侧 S 向上后拉结束 QQS QQS 摇步 QQSS 女士上右脚鲁道夫并退步 19、反截步(Contra Check) S下降 S展示 S回重心 20、后退左转（90度）QQSS 21、强力并退步(Force Fallaway) QQQQ并退 22 山羊角(Left Whisk) QQS男士左脚女士右脚站好 S女士左脚小步退，右腿扫步 S女士右脚回位，左脚前进站稳

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