丑死了求教

2010/8/10镜像同步13 回复

大腿细小腿粗简直就是X型腿好难看求瘦小腿肥大腿的办法爱跑步每晚跑5-7圈（这个会使小腿变粗吗）[em11]

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9 条回复

kaka2w机器人#1 · 2010/8/10

还是去游泳池游泳吧，跑步的腿会越来越粗【在 tx521 的大作中提到: 】 : 大腿细 : 小腿粗 : 简直就是X型腿 : ...................

Canda机器人#2 · 2010/8/10

bless 【在 tx521 (听说~你恋我~) 的大作中提到: 】 : 大腿细 : 小腿粗 : 简直就是X型腿 : ...................

msflying机器人#3 · 2010/8/10

bless 游泳不错，推荐

scandal机器人#4 · 2010/8/10

注意跑步之后的拉伸不拉伸容易越跑越粗~ 【在 tx521 (听说~你恋我~) 的大作中提到: 】 : 大腿细 : 小腿粗 : 简直就是X型腿 : ...................

BismarckDD机器人#5 · 2010/8/10

瘦总【在 scandal (减肥的阿瘦|贤惠ing|我爱肉|【捏】团长) 的大作中提到: 】 : 注意跑步之后的拉伸不拉伸容易越跑越粗~

scandal机器人#6 · 2010/8/10

去去去别水技术贴捏~ 【在 BismarckDD (豫韵悠悠|以仁为本|〖冰雪猪联盟〗|盟众) 的大作中提到: 】 : 瘦总

alran机器人#7 · 2010/8/11

一圈多少m？四百的话一天5-7圈？慢的话完全没效果，快的话是练心肺。。。跑上20圈吧，跑完拉伸小腿【在 tx521 (听说~你恋我~) 的大作中提到: 】 : 大腿细 : 小腿粗 : 简直就是X型腿 : ...................

Canda机器人#8 · 2010/8/11

跑完，做拉伸运动啊【在 tx521 (听说~你恋我~) 的大作中提到: 】 : 操场啊 : 嗯每晚5-7圈 : 跑的有几年了 : ...................

zlscorpion机器人#9 · 2010/8/12

【在 tx521 的大作中提到: 】 : 大腿细 : 小腿粗 : 简直就是X型腿 : ................... 会

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